Občutek čiste kože in prijetnega telesnega vonja nedvomno prispevata k vaši samozavesti.
Strokovnjak pojasnil, kdaj je bolje, da se stuširamo – zjutraj ali zvečer / foto depositphotos.com
Razprave o tem, kdaj se je bolje prhati – zjutraj ali zvečer, kot kaže, ne bo nikoli konec. Nekateri trdijo, da se je vsekakor treba umivati zvečer, zjutraj pa – ne nujno. Nekateri pravijo, da bi se morali umivati dvakrat na dan. Kdaj se je bolje prhati – zjutraj ali zvečer – bomo razumeli v nadaljevanju.
Ali se morate prhati zjutraj
Verjetno bi se vsi strinjali, da je kopanje ali tuširanje zvečer nujen del rutine. S telesa morate sprati znoj, odmrle delce kože ter prah in bakterije, ki so se po napornem dnevu morda znašli na vašem telesu. Poleg tega boste z rednim prhanjem ohranili čiste pore, kar bo preprečilo nastanek izpuščajev na telesu, piše New York Post.
Vendar pa ima jutranje prhanje tudi druge prednosti, ki vas bodo morda presenetile.
Ste se kdaj vprašali, kako čista je vaša postelja? Zdi se, da jo redno menjate, da na posteljo ne hodite v oblačilih z ulice in da se v posteljo odpravite šele po tuširanju. Vendar to v resnici ni tako, pravi Dr. Primrose Freestone, predavateljica klinične mikrobiologije na Univerzi v Leicestru.
Veliko ljudi misli, da če se pred spanjem tuširamo, se umazanija in prah ne znajdeta na tkanini postelje. Vendar se boste ponoči spotili, tudi če je vaša soba precej hladna.
Če ne poskrbite za čistočo posteljnine, lahko na vaše že oprano telo pridejo mikrobi in povzročijo neprijeten vonj. To je še en argument v prid jutranjemu kopanju.
Ali se lahko tuširate zjutraj in zvečer
Glede na zgoraj navedeno lahko sklepamo, da jutranje prhanje kot dodatek k vaši večerni rutini zagotovo ne bo škodilo. Dermatolog Alok Vij je tudi poudaril, da vsako trenje odreže zunanjo plast kožnih celic, zato jih veliko izgubite, ko pridete ponoči v stik s posteljnino. Lupine se lahko kopičijo in postanejo hrana za pršice, ki se zelo hitro razmnožujejo. Čeprav ne grizejo, lahko njihovi iztrebki povzročijo draženje kože, povečajo alergije in tudi astmo.
Preberite si tudi: “Včasih je bilo v Sloveniji veliko prahu, ki ga je bilo treba odstraniti:
Strokovnjaki menijo, da tuširanje pozitivno vpliva tudi na vaše psiho-čustveno stanje. Vroč tuš lahko pomaga zmanjšati stres, tesnobo in depresijo, saj se sproščajo hormoni, ki izboljšujejo razpoloženje. Opazili boste tudi, da se vaše mišice sproščajo, kar je prav tako dobrodošlo.
Ali se boste tuširali samo zvečer ali dvakrat na dan, je povsem vaša odločitev. Vendar morate priznati, da občutek čiste kože in prijetnega telesnega vonja krepi samozavest.
