Strokovnjaki so nam povedali, v kakšnem položaju morate iti na stranišče.
Kako iti na stranišče “po malem” – stoje ali sede / My kolaž, foto: depositphotos.com
Večina moških hodi na stranišče stoje – tako jih učijo že od otroštva. Obstajajo pa tudi takšni, ki na “belem kamnu” sedijo, in to zaradi higiene, udobja ali fizioloških razlogov. Pred tem smo vam povedali, zakaj ne smete urinirati pod tušem, zdaj pa je urolog androlog, kirurg Anton Glebov v komentarju za My povedal, kako je za moškega bolje urinirati – stoje ali sede in zakaj.
Ali lahko moški napisati sedenje
Glebov meni, da je domneva, da je za moške bolje, da gredo na stranišče sede, napačna. Sedenje pri uriniranju je v nasprotju z moško fiziologijo. Navedel je primer moških, ki imajo po operaciji vstavljen kateter, ker ne morejo vstati, da bi šli na stranišče stoje, leže pa ne morejo uskladiti mišičnih kontrakcij, ki so jih navajeni uporabljati za uriniranje. Po besedah urologa je takih moških veliko, tako mladih kot starih.
Glebov je pojasnil, da je za moške škodljivo urinirati sede, ker ta položaj ustvari še en ovinek v sečnici in otežuje uriniranje. Zlasti stiskanje sečnice lahko izzove refluks mehurja, ki je tok urina po sečevodih navzgor proti ledvicam. Dolgoročno lahko hoja na stranišče sede povzroči vnetne bolezni sečil.
Kakšen je najboljši način napisati moški – sede ali stoje – v starosti
Glebov je opazil, da imajo nekateri starejši moški povečano prostato in hodijo na stranišče sede, ker lažje stisnejo mehur, da povečajo pritisk in iztisnejo urin. Povečana prostata mehansko stisne iztekanje urina, v sedečem položaju pa lahko moški pritisne na spodnji del trebuha ali pokrči noge in tako zmanjša prostornino mehurja, ga stisne in gre na stranišče v malem. Vendar to niso prava dejanja, saj se morate lotiti vzroka za oteženo uriniranje. Tudi s starostjo ni normalno, da urinirate sede.
Zakaj morajo moški napisati sedenje – argumenti v prid
V publikaciji Smartwellness je predstavljeno alternativno stališče k mnenju Antona Glebova. V njej piše, da je dobro, če gre človek na stranišče sede. pomaga pri popolnejšem praznjenju mehurja. To je še posebej koristno za moške z benigno hiperplazijo prostate (BPH), ki lahko ovira pretok urina. S sedenjem se sprostijo medenične mišice, kar omogoča boljše praznjenje mehurja, s tem pa se lahko zmanjša tveganje za okužbe sečil (UTI) ali težave z mehurjem.
Od tod je jasno, zakaj je za moške bolje, da urinirajo sede. moški, ki urinirajo sede, manj obremenjujejo mišice medeničnega dna. To je še posebej koristno za tiste, ki imajo težave, kot so disfunkcija medeničnega dna ali šibke medenične mišice. Sčasoma lahko pretirano napenjanje povzroči težave, kot sta urinska inkontinenca ali erektilna disfunkcija.
Vir navaja tudi, da. uriniranje sede lahko povzroči manj brizganja in razlitja. Moški je pooblaščen, da poskrbi za čistejši postopek, tako v smislu osebne higiene kot vzdrževanja sanitarnih razmer v kopalnici. Prav tako je preprečuje, da bi se urin nabral na straniščno školjko, tla ali oblačila, kar zmanjšuje širjenje bakterij in neprijetnih vonjav.
Preberite tudi:
Vendar avtorji gradiva zagotavljajo, da če moški nima težav s praznjenjem mehurja, prostate ali šibkosti mišic medeničnega dna, uriniranje stoje morda ne predstavlja resnega tveganja za zdravje.
Poleg tega je uriniranje stoje v številnih sitijah hitrejše in udobnejše, zlasti pri uporabi javnih stranišč ali pisoarjev, namenjenih za uriniranje stoje.
referenca
Anton Glebov
Doktor najvišje kategorije, kandidat medicinskih znanosti, urolog, androlog, kirurg.
Anton Glebov dela v individnem medicinskem centru DI Clinic ter je član evropskega in ukrajinskega združenja urologov. Ima več kot 19 let izkušenj na področju urologije in je avtor več kot 30 znanstvenih publikacij.
Njegova strokovna dejavnost zajema zdravljenje vnetnih bolezni urogenitalnega sistema, hormonsko korekcijo, estetsko urologijo ter zdravljenje erektilne disfunkcije in prezgodnjega izliva.
