Veliko ljudi ga je začelo uživati in trditi, da ima “čudežne” lastnosti.
Ta pijača je vsekakor koristna / kolaž My, foto depositphotos.com
Ker so izdelki, kot je Ozempic, vse bolj priljubljeni za uporabo pri hujšanju, je v trendu nov izdelek, imenovan “oatzempic”.
Napitek, narejen iz ovsenih kosmičev, limetinega soka, vode in cimeta, se po poročanju Fox News na družbenih omrežjih imenuje “pijača za hujšanje”. Nekateri uporabniki storitve TikTok delijo svoje izkušnje s pitjem “oatzempic” in trdijo, da “vsekakor deluje” v smislu izgube telesne teže. Vendar pa uporabniki opozarjajo, da z njim ni mogoče nadomestiti obroka. Čeprav ta pijača “pomaga, da se dlje časa počutite siti”.
Sarah Ream, registrirana dietetičarka, specialistka za debelost in uravnavanje telesne teže v centru za izboljšanje zdravja v Orlandu, je svoje mnenje delila v intervjuju za Fox News. Poudarila je, da je oatzempic neučinkovit kot edino sredstvo za hujšanje, vendar je lahko del zdrave prehrane in programa telesne vadbe.
“Napitek postane nevaren le, če ga uživamo kot edini vir prehrane. Dodati jo je treba glavni prehrani in z njo ne nadomeščati prehrane,” je poudaril Rim.
Poleg tega je dejala, da je oves bogat s topnimi vlakninami, ki upočasnjujejo prebavo in “pomagajo ohranjati občutek sitosti dlje časa”. Če dan začnete z virom topnih vlaknin (kot je ta napitek), lahko ostanete dlje časa siti in se čez dan odločate za bolj zdravo hrano.
Strokovnjak za prehrano je ob tem dodal, da bi ta napitek lahko bil tudi brez limetinega soka, čeprav nekateri strokovnjaki trdijo, da limetin sok pospešuje presnovo. “Za to hipotezo je malo znanstvenih dokazov – še posebej v količinah, ki jih predlaga recept napitka,” je dejal Rome.
Strokovnjak je svetoval vključitev “oatzempskega” navdihnjenega napitka v zajtrk, če v vaši prehrani primanjkuje topnih vlaknin iz polnozrnatih žit ali sadja.
Hkrati je certificirana holistična nutricionistka Robin DeCicco iz New Yorka dejala, da je skeptična do tega trenda kot načina hujšanja. “Ljudje bodo za hitro izgubo teže naredili karkoli, če se bodo le izognili temu, da bi jim bilo treba spremeniti svoje navade in se naučiti jesti na način, ki je prilagojen njihovim individnim potrebam,” je dodala.
Morda nekaterim ljudem pomaga zmanjšati željo po sladkorju in pojesti manj, ker prej sploh niso uživali vlaknin. Toda trditi, da so zaradi pol skodelice ovsenih kosmičev shujšali, je pretirano pretiravanje, je dejala DeCicco.
Kljub temu je priporočila, da je treba na splošno povečati vnos vlaknin.
Opozorila je tudi, da pijača “telesu ne zagotavlja antioksidantov iz sadja in zelenjave ali koristnih maščobnih kislin omega-3”.
Druge novice o zdravju
Pred tem je My poročal, da je v Zaporožju moški od kozmetičarke “ujel” botulizem. Prva oseba je zbolela zaradi uživanja posušenega brezdelja, pri drugi pa so diagnosticirali iatrogeni botulizem. Ta se pojavi kot posledica vbrizgavanja botulinumtoksina med kozmetično manipulacijo.
Poleg tega smo vam povedali, katera krvna skupina najbolj privlači klope. S čim so povezane takšne “preference” klopov, še ni natančno znano. Vendar je treba opozoriti, da se laboratorijske študije ne ujemajo vedno v celoti z resničnostjo. Navsezadnje so klopi pozorni tudi na druge dejavnike.
